能含有抗生素成分或者沙门氏菌污染。蛋壳制成的人用补钙剂是在严格的实验室条件下提取纯化的。来源也是食物严格控制的家禽（国外应该是这样的～大狼注）。超市买的蛋剩下的蛋壳不推荐作为补钙剂，因为生下这些蛋的禽类饲料质量没有控制（有可能含有激素～大狼注）。另外，蛋壳上的膜也很难完全去除干净，有可能会留下污染。墨鱼骨是使用了很长时间的补钙方法了，尤其是水龟，因为墨鱼骨是浮的。墨鱼骨的主要成分是碳酸钙、氯化钠、磷酸钙、镁盐和大量微量元素，虽然墨鱼骨有很大的钙毛含量，墨鱼骨还是相当不好吸收的，因此不能作为单独的补钙剂，能够作为补钙的一个来源。

　　乌龟石

　　乌龟石也是一种常见的补钙剂，宠物店经常有的卖。乌龟石一般由熟石膏混合碳酸钙做成，两者比例常为1：1，熟石膏本身所含的钙质几乎是不能吸收的，只起到塑形的作用，因此，乌龟石只含有50%或更少的碳酸钙，也就是说只有40%是可以被生物利用的。乌龟石同样含有过量的金属污染。所以这不是我们推荐的补钙剂。

　　推荐

　　从各方面平衡的角度讲，基于碳酸钙为主的补钙剂是最安全有效的陆龟日常补钙剂。不含磷，经济实惠，可以含有维生素D3或者不含。一些专业的爬虫器材供应商现在推出了更好的，特别配方的，符合爬虫需要的补钙剂。英国的Vetark Products 的高钙粉尤其合适食草的爬虫类。美国的Rep-Cal 的钙粉同样值得推荐，无含磷，同时补充钙质和维生素D3。

　　维生素D3

　　维生素D3在骨形成的过程中充当关键角色。促进机体的钙吸收，维持正常的钙磷平衡（体内的钙磷代谢平衡～大狼注）。如果一只陆龟整天都在吃钙，但是

　　没有摄入或者合成足够的维生素D3，钙的吸收是不完全的。

　　自然环境下，草食性陆龟从皮肤的化学反应中得到所需的全部维生素D3。当照射UVB时，一种称为7dehydroxycholesterol 的物质（维生素D前体）被合成。然后这种物质在温度的作用下转化为维生素D。要正常的合成维生素D3，足够的UVB和合适的温度缺一不可。这就是为什么新型的UVB射灯非常好用的原因了。UVB射灯能够同时提供UVB和热量促进维生素D前体正常的转化为维生素D。单独的UVB灯管就没有这种功能。如果只使用UVB灯管，那么应该同时加上加热源。没有足够的温度，转化不能有效进行。

　　补钙剂中维生素D3的含量需要多少取决于几个因素，最主要的因素是你所处的位置有多北，你的宠物每日暴露在自然阳光下的时间有多长，或者照射的人工UVB源有多少。

　　一般情况下，如果你生活的地区是陆龟的自然生存地，你的宠物每日能接受至少3、4小时的无遮挡光照，你可能就不需要补充维生素D3了。只要补钙就行了。如果情况刚好相反，你生活在北方，多云，当地没有该种陆龟生存，你的陆龟不是养在户外，补充维生素D3将是必须的。我们建议一周1-2次，每次极少量的补充方式。如果使用高含量的UVB灯同时维持足够的温度，也能促进足够的维生素D3合成。笔者个人喜欢每周喂给两次补钙剂＋维生素D3。

　　当然，补钙剂和维生素D3不是合成健康骨骼的唯一因素。

　　镁：镁对钙的吸收也很重要。镁本身就是骨组织的重要组成部分。镁也影响副甲状腺素的合成，后者有助于维持正常的钙代谢。

　　磷：磷是骨骼第二重要的元素，占超过一般的骨组成元素。因此食谱也要含足量的磷以构成健康的骨骼。对大多数陆龟来说，这不是一个问题。大部分蔬菜富含磷份。当血液中的磷水平太高的时候，机体会把骨骼中的钙质溶解到血液中，骨骼会因此变得易碎或者畸形。

　　很多其他的微量元素同样重要，包括锰、锌、硼、锶。这些常规的补钙剂可能无法提供。一个正确多样的食谱无疑会提供足量的这些元素。多种微量元素补充剂也能用来确保这些元素的足够。我们建议一周使用一次以上多种微量元素补充剂。

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