钙质的吸收必须配合足够的维他命D。维他命D的功能在于帮助肠道吸收钙质，并在钙质经过肾脏时重新再吸收一次。但是如果你无法提供丰富的钙质，即使有足够的维他命D也无法弥补陆龟体内钙质的不足。碳酸钙(calcium carbonate)是极佳的钙质添加物，但是不要使用石灰岩(dolomite)性质的碳酸钙，因为它会对陆龟的眼睛造成刺激，而且可能会中毒。墨鱼骨(cuttlebones)在国外是极佳的钙质来源，特别是肚子饿的陆龟，会把它啃得一乾二净。通常国外在喂食墨鱼骨前，会先让陆龟饿两天肚子，两天后就单喂墨鱼骨一样食物，陆龟的接受度颇高。

　　碳酸钙砂(calcium carbonate sands)若用来布置陆龟的下蛋场所，也可以提供额外的钙质来源。但此处所指的碳酸钙砂与一般我们所认知淡水鱼缸用的硅砂(silica sands)不同，不要搞混了。碳酸钙砂通常是珊瑚与贝壳的混合物，用来布置海水鱼缸，假如用错了底材，陆龟吃进去后会无法消化吸收，若积在肠道可能会造成致命的伤害。

　　钙含量高的食物包括：青草(grass)、苜蓿干草(clover hay)、甜菜叶(beet greens)、甘蓝菜(cabbage)、菊苣(chicory)、菊苣(endive)、长叶莴苣(romaine lettuce)、菠菜(spinach)、芜菁叶(或称大头菜叶，turnip greens)、水田芥(watercress)等。Ficus属植物的叶子与opuntia属的仙人掌肉也是高钙含量的食物，但这些植物的含磷量还待查证。

　　cabbage科的蔬菜，包括油菜(rape)、甘蓝类蔬菜(kale)与芜菁(或称大头菜，turnips)较不适合给陆龟吃。这些植物有高含量的大豆(soybean)成份，会阻碍碘(iodine)的吸收，最后很可能造成甲状腺肿(goiter)。因此，平日喂食可喂以多样化钙磷比正确的蔬果，并注意cabbage科蔬菜与大豆的喂食。

　　喂食过多的动物性蛋白质会使得钙质吸收不良，特别是喂食脊椎动物的内脏及肉类，会使得这种情况更为明显。此外，喂食全鼠也会导致钙磷比严重失调。

　　平日喂食尽量喂以钙质含量高而含磷比例少的食物，而在添加钙粉时，最好钙含量的比例是含磷量的4倍以上。如果可以的话，可以采用钙质含量极高而无磷含量的钙质添加剂，例如乳酸钙(calcium lactate)或碳酸钙(calcium carbonate)之类的物质。勿使用任何形式的磷酸钙(calcium phosphate)或骨粉(bone meal)，因为它们含有大量的磷，而且假若陆龟本身钙质流失的比率就很高的话，再喂食这类添加剂可能使得问题更加恶化。

　　陆龟如果无法代谢足够的钙质将会导致它们的死亡，通常这种陆龟在死亡前会有软壳的症兆。干猫食和热带鱼饲料都含有27%的蛋白质，若连续喂食，在两个月之内就会使得发育中的红腿象龟产生软壳的现象。Andy Highfield(1994)强调必须避免喂食陆龟高蛋白质的食物。高蛋白质通常意谓者磷含量超过钙含量。

　　和人类一样，当陆龟摄取过多的蛋白质时，尚有其他问题会发生。痛风(gout)就是最好的例子。有95%的痛风病人是因为尿酸(uric acid)的结晶堆积在关节所造成，而且痛风末期会扩展至全身，若未予处理并调整饮食的话，痛风这种疾病是会使爬虫致命的。有痛风的爬虫在初期会觉得痛，但这种情况通常不会被主人了解并以调整饮食来改善。若要诊治痛风，则必须改变饮食。就人类而言，痛风起因于大鱼大肉，动物性蛋白质摄取过量。因此，陆龟若喂以过量的蛋白质食物就很可能导致痛风的发生。通常动物性蛋白质含有氮，会转化成嘌呤(purine)，经过代谢后的最终产物是尿酸。植物性

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